A.C.S.D. Mente e Corpo

L’Associazione e’ diretta da Lucia Nocerino, diplomata presso l’Accademia Nazionale di danza di Roma, certificata dal 2002 come Polestar® Pilates Certified Mat Reformer Studio Teacher ed Educator presso la stessa scuola di formazione; certificata dal 2004 come Gyrotonic® teacher e Yogilates trainer, Antigravity trainer e terapista cranio-sacrale metodo Uplegger.

 Lucia Nocerino da’ la sua impronta all’Associazione con una metodica multidisciplinare chiamata “lupilatesmethod” affinchè tutte le lezioni siano “Ginnastiche per la salute”. Lucia Nocerino segue personalmente la formazione di tutti gli insegnanti del centro, che ogni anno fanno specifici corsi di aggiornamento.

Serietà, professionalità e molti anni di esperienza sono alla base di tutti i componenti dello staff.

L’Associazione nasce dall’idea di dimostrare che l’affermazione del poeta Schiller, molto apprezzata da J.H.Pilates, secondo cui è “la mente che costruisce il corpo”, è il modo migliore per vivere in armonia con se stesso e con gli altri.

Cuore portante della Associazione è  “il Centro J.H.Pilates”, che attraverso l’ampia proposta di lezioni di matwork, reformer e studio riesce a soddisfare le esigenze di chi  oltre al benessere mentale vuole sentirsi gratificato da una forma fisica sempre tonica ed elastica.

Il progetto finale dell’Associazione è quello di creare un gruppo di persone che attraverso l’equilibrio di mente e corpo riescano a “non invecchiare alla stessa velocità degli altri” (Alan Herdmann-2004)

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