Il Centro J.H. Pilates

L’Associazione e’ diretta da Lucia Nocerino, diplomata presso l’Accademia Nazionale di danza di Roma, certificata dal 2001 come Polestar® Pilates Certified Mat Reformer Studio Teacher ed Educator presso la stessa scuola di formazione; certificata dal 2004 come Gyrotonic® teacher e Yogilates trainer, Antigravity trainer e terapista cranio-sacrale metodo Uplegger.

Dal 2002 Lucia Nocerino da’ la sua impronta e segue personalmente la formazione di tutti gli insegnanti del centro, che ogni anno seguono specifici corsi di aggiornamento. Serietà, professionalità e molti anni di esperienza sono alla base di tutti i componenti dello staff.

Lo staff e’ composto da ben 11 insegnanti  pluricertificati da Polestar Pilates International, 3 insegnanti di Yoga, 2 insegnanti di Feldenkrais, 2 insegnanti di Gyrotonic e Gyrokinesis. Ma lo staff si arrichisce continuamente d’insegnanti che collaborano durante i seminari di approfondimento.

L’Associazione nasce dall’idea di dimostrare che l’affermazione del poeta Schiller, molto apprezzata da J.H.Pilates, secondo cui è “la mente che costruisce il corpo”, è il modo migliore per vivere in armonia con se stesso e con gli altri.

Cuore portante della Associazione è  “il Centro J.H.Pilates”, che attraverso l’ampia proposta di lezioni di matwork, reformer e studio riesce a soddisfare le esigenze di chi  oltre al benessere mentale vuole sentirsi gratificato da una forma fisica sempre tonica ed elastica.
Ma l’Associazione propone altresì discipline quali: Gyrotonic, Gyrokinesis, Yoga e Feldenkrais, in quanto tali  tecniche hanno nel lavoro simultaneo sulla mente e sul corpo il loro cardine fondamentale.

Il progetto finale dell’Associazione è quello di creare un gruppo di persone che attraverso l’equilibrio di mente e corpo riescano a “non invecchiare alla stessa velocità degli altri” (Alan Herdmann-2004)

Scarica l’App per smartphone de Il Centro Pilates sugli store digitali