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SEMINARIO FELDENKRAIS - Tema : FLESSIBILITA' DELLA COLONNA Sabato 19 maggio dalle 9 alle 12 per informazioni e prenotazione chiamare in Segreteria |
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L’Associazione Culturale “Mente & Corpo”, nasce dall’idea dei suoi soci fondatori di dimostrare che, l’affermazione del poeta Schiller, molto apprezzata da J.H.Pilates, secondo cui è “la mente che costruisce il corpo”, è il modo migliore per vivere in armonia prima con se stessi poi con gli altri.
Sulla base di tale affermazione, l’ Associazione si propone di ricercare e proporre all’attenzione dei suoi soci tutte quelle tecniche, che spaziano dall’allenamento fisico alla psicologia, che hanno nel lavoro simultaneo sulla mente e sul corpo il loro cardine principale.
Sono pertanto privilegiate metodiche quali il Pilates®, il Gyrotonic®, lo Yoga®, il Feldenkrais®, il Rolfing®, l’Alexander, ma verranno altresì proposti seminari su tecniche di respirazione, di rilassamento, training autogeno, ideokinesi.
Il progetto finale dell’ Associazione è pertanto quello di creare un gruppo di persone che attraverso una migliore percezione ed un miglior uso del proprio corpo riescano a “non invecchiare alla stessa velocità degli altri.