| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| mercoledì 14 ott | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino |  |   |
| mercoledì 14 ott | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino |  |  |
| giovedì 15 ott | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 15 ott | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 15 ott | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| giovedì 15 ott | 19:30 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 16 ott | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 19 ott | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 19 ott | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| martedì 20 ott | 13:20 | MATWORK in sede | Francesca Z. | | |
| martedì 20 ott | 14:20 | MATWORK in sede | Francesca Z. | | |
| martedì 20 ott | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| mercoledì 21 ott | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 21 ott | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 22 ott | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 22 ott | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 22 ott | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| giovedì 22 ott | 19:30 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 23 ott | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 26 ott | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 26 ott | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| martedì 27 ott | 13:20 | MATWORK in sede | Francesca Z. | | |
| martedì 27 ott | 14:20 | MATWORK in sede | Francesca Z. | | |
| martedì 27 ott | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| mercoledì 28 ott | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 28 ott | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 29 ott | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 29 ott | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 29 ott | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| giovedì 29 ott | 19:30 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
Ultimo aggiornamento: 14/10/2026 alle ore: 19:14
LEGENDA:
Posti disponibili.
Posti non disponibili.
Lezione annullata.
MATWORK in sede (Disponibilità max. 8 persone)
Lezioni di gruppo (8 persone) eseguite al suolo con o senza piccoli attrezzi specifici (soft ball, flex ring, roller, etc.), il lavoro è finalizzato alla costruzione di un "centro" (l'addome) forte creando al contempo una muscolatura tonica e allungata. Le lezioni sono differenziate per livello d'intensità e alcune classi sono specialistiche ossia indirizzate a osteoporosi, allenamenti funzionali, adolescenti, allenamenti alla sbarra, meditazione. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)
MATWORK Online (Disponibilità max. 10 persone)
Le lezioni online hanno una durata di 50 minuti e il collegamento avviene 10 minuti prima. Le lezioni si svolgono in contemporanea con quelle in sede e l’insegnante interagisce con gli allievi in collegamento. Per partecipare alle lezioni online è necessario avere la piattaforma Zoom E’ necessario dopo l’accesso mantenere accesa la telecamera. I codici di accesso sono nella pagina per gli allievi
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| mercoledì 14 ott | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 14 ott | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 15 ott | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| giovedì 15 ott | 19:30 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 16 ott | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 19 ott | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 19 ott | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| martedì 20 ott | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| mercoledì 21 ott | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 21 ott | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 22 ott | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| giovedì 22 ott | 19:30 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 23 ott | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 26 ott | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 26 ott | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| martedì 27 ott | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| mercoledì 28 ott | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 28 ott | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 29 ott | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| giovedì 29 ott | 19:30 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
PT Studio (Disponibilità max. 1 persone)
Lezioni individuali sulle grandi macchine (Trapeze-Chair-Barrell-Reformer) e Gyrotonic attraverso cui si ottengono risultati rispondenti ad esigenze personalizzate (Lezioni a prenotazione - Durata 55 min.)
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| mercoledì 14 ott | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| mercoledì 14 ott | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| mercoledì 14 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 14 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 14 ott | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 14 ott | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 14 ott | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 15 ott | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 15 ott | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 15 ott | 11:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 15 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 15 ott | 12:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 15 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 15 ott | 15:00 | PT Studio | Patrizia L. | | |
| giovedì 15 ott | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 15 ott | 16:05 | PT Studio | Patrizia L. | | |
| giovedì 15 ott | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 15 ott | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 16 ott | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| venerdì 16 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 16 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 16 ott | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 16 ott | 14:35 | PT Studio | Patrizia L. | | |
| venerdì 16 ott | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 16 ott | 15:35 | PT Studio | Patrizia L. | | |
| venerdì 16 ott | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 16 ott | 18:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 16 ott | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| sabato 17 ott | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 17 ott | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 17 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 17 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 17 ott | 13:30 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 19 ott | 08:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 19 ott | 08:50 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 19 ott | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 19 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 19 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 19 ott | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 19 ott | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 19 ott | 15:00 | PT Studio | Kristine L. | | |
| lunedì 19 ott | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 19 ott | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 20 ott | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 20 ott | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 20 ott | 11:05 | PT Studio | Kristine L. | | |
| martedì 20 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 20 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 20 ott | 15:05 | PT Studio | Patrizia L. | | |
| martedì 20 ott | 15:15 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 20 ott | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 20 ott | 16:15 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 20 ott | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 20 ott | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 20 ott | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| mercoledì 21 ott | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 21 ott | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| mercoledì 21 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 21 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 21 ott | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 21 ott | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 21 ott | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 22 ott | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 22 ott | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 22 ott | 11:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 22 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 22 ott | 12:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 22 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 22 ott | 15:00 | PT Studio | Patrizia L. | | |
| giovedì 22 ott | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 22 ott | 16:05 | PT Studio | Patrizia L. | | |
| giovedì 22 ott | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 22 ott | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 23 ott | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 23 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 23 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 23 ott | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 23 ott | 14:35 | PT Studio | Patrizia L. | | |
| venerdì 23 ott | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 23 ott | 15:35 | PT Studio | Patrizia L. | | |
| venerdì 23 ott | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| venerdì 23 ott | 18:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| venerdì 23 ott | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| sabato 24 ott | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 24 ott | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 24 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 24 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 24 ott | 13:30 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| lunedì 26 ott | 08:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 26 ott | 08:50 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| lunedì 26 ott | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 26 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 26 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 26 ott | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 26 ott | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 26 ott | 15:00 | PT Studio | Kristine L. | | |
| lunedì 26 ott | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 26 ott | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 27 ott | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 27 ott | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 27 ott | 11:05 | PT Studio | Kristine L. | | |
| martedì 27 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 27 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 27 ott | 15:05 | PT Studio | Patrizia L. | | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 27 ott | 15:15 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 27 ott | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 27 ott | 16:15 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 27 ott | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 27 ott | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 27 ott | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| mercoledì 28 ott | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 28 ott | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| mercoledì 28 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 28 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 28 ott | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | LEZIONE CANCELLATA |
| mercoledì 28 ott | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | LEZIONE CANCELLATA |
| mercoledì 28 ott | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 29 ott | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 29 ott | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 29 ott | 11:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 29 ott | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 29 ott | 12:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 29 ott | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 29 ott | 15:00 | PT Studio | Patrizia L. | | LEZIONE CANCELLATA |
| giovedì 29 ott | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 29 ott | 16:05 | PT Studio | Patrizia L. | | LEZIONE CANCELLATA |
| giovedì 29 ott | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 29 ott | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
Reformer (Disponibilità max. 6 persone)
Lezioni di gruppo (6 persone, una per ogni macchina) sui grandi attrezzi chiamati reformer. Questi attrezzi pur costruendo un centro forte sono in grado di dare assistenza al movimento, ma grazie all'utilizzo della resistenza data dalle molle creano i migliori risultati di tonificazione in allungamento muscolare. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| mercoledì 14 ott | 08:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 14 ott | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 14 ott | 12:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 14 ott | 13:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 14 ott | 16:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 14 ott | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 14 ott | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| giovedì 15 ott | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 15 ott | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 15 ott | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 15 ott | 17:15 | Reformer | Patrizia L. | | |
| giovedì 15 ott | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 15 ott | 19:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 16 ott | 08:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 16 ott | 09:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 16 ott | 10:50 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 16 ott | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 16 ott | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 16 ott | 16:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 16 ott | 17:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 16 ott | 18:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| lunedì 19 ott | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| lunedì 19 ott | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 19 ott | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 19 ott | 16:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| lunedì 19 ott | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 19 ott | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| martedì 20 ott | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 20 ott | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 20 ott | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 20 ott | 17:15 | Reformer | Patrizia L. | | |
| martedì 20 ott | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 20 ott | 19:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 21 ott | 08:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 21 ott | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 21 ott | 12:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 21 ott | 13:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 21 ott | 16:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 21 ott | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 21 ott | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| giovedì 22 ott | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 22 ott | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 22 ott | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 22 ott | 17:15 | Reformer | Patrizia L. | | |
| giovedì 22 ott | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 22 ott | 19:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 23 ott | 08:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 23 ott | 09:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 23 ott | 10:50 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 23 ott | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 23 ott | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 23 ott | 16:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 23 ott | 17:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 23 ott | 18:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| lunedì 26 ott | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| lunedì 26 ott | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 26 ott | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 26 ott | 16:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| lunedì 26 ott | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 26 ott | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| martedì 27 ott | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 27 ott | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 27 ott | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 27 ott | 17:15 | Reformer | Patrizia L. | | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 27 ott | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 27 ott | 19:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 28 ott | 08:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 28 ott | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 28 ott | 12:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 28 ott | 13:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 28 ott | 16:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 28 ott | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 28 ott | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| giovedì 29 ott | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 29 ott | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 29 ott | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 29 ott | 17:15 | Reformer | Patrizia L. | | LEZIONE CANCELLATA |
| giovedì 29 ott | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 29 ott | 19:30 | Reformer | Giorgio R. | | |