Ultimo aggiornamento: 14/07/2025 alle ore: 08:32


LEGENDA:
Posti disponibili. Posti non disponibili. Lezione annullata.

MATWORK in sede (Disponibilità max. 6 persone)

Lezioni di gruppo (6 persone) eseguite al suolo con o senza piccoli attrezzi specifici (soft ball, flex ring, roller, etc.), il lavoro è finalizzato alla costruzione di un "centro" (l'addome) forte creando al contempo una muscolatura tonica e allungata. Le lezioni sono differenziate per livello d'intensità e alcune classi sono specialistiche ossia indirizzate a osteoporosi, allenamenti funzionali, adolescenti, allenamenti alla sbarra, meditazione. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
lunedì 14 lug10:00MATWORK in sedeLucia Nocerino
lunedì 14 lug18:20MATWORK in sedeLucia Nocerino
lunedì 14 lug19:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 15 lug13:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
martedì 15 lug14:20MATWORK in sedeCinzia P.
martedì 15 lug18:20MATWORK in sedeGiorgio R.
mercoledì 16 lug10:00MATWORK in sedeLucia Nocerino
mercoledì 16 lug18:20MATWORK in sedeLucia Nocerino
giovedì 17 lug13:20MATWORK in sedeCinzia P.
giovedì 17 lug14:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 17 lug18:20MATWORK in sedeGiorgio R.
giovedì 17 lug19:30MATWORK in sedeLucia Nocerino
venerdì 18 lug10:00MATWORK in sedeLucia Nocerino
venerdì 18 lug13:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug18:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug19:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug13:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug14:20MATWORK in sedeCinzia P.
martedì 22 lug18:20MATWORK in sedeGiorgio R.
mercoledì 23 lug10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 lug18:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug13:20MATWORK in sedeCinzia P.
giovedì 24 lug14:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug18:20MATWORK in sedeGiorgio R.
giovedì 24 lug19:30MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug13:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug18:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug19:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug13:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug14:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug18:20MATWORK in sedeGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA

MATWORK Online (Disponibilità max. 10 persone)

Le lezioni online hanno una durata di 50 minuti e il collegamento avviene 10 minuti prima. Le lezioni si svolgono in contemporanea con quelle in sede e l’insegnante interagisce con gli allievi in collegamento. Per partecipare alle lezioni online è necessario avere la piattaforma Zoom E’ necessario dopo l’accesso mantenere accesa la telecamera. I codici di accesso sono nella pagina per gli allievi

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
lunedì 14 lug10:00MATWORK OnlineLucia Nocerino
lunedì 14 lug18:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
lunedì 14 lug19:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
martedì 15 lug18:20MATWORK OnlineGiorgio R.
mercoledì 16 lug10:00MATWORK OnlineLucia Nocerino
mercoledì 16 lug18:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
giovedì 17 lug18:20MATWORK OnlineGiorgio R.
giovedì 17 lug19:30MATWORK OnlineLucia Nocerino
venerdì 18 lug10:00MATWORK OnlineLucia Nocerino
venerdì 18 lug13:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
lunedì 21 lug10:00MATWORK OnlineLucia Nocerino
lunedì 21 lug18:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
lunedì 21 lug19:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
martedì 22 lug18:20MATWORK OnlineGiorgio R.
mercoledì 23 lug10:00MATWORK OnlineLucia Nocerino
mercoledì 23 lug18:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
giovedì 24 lug18:20MATWORK OnlineGiorgio R.
giovedì 24 lug19:30MATWORK OnlineLucia Nocerino
venerdì 25 lug10:00MATWORK OnlineLucia Nocerino
venerdì 25 lug13:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
lunedì 28 lug10:00MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug18:20MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug19:20MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug18:20MATWORK OnlineGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA

PT Studio (Disponibilità max. 1 persone)

Lezioni individuali sulle grandi macchine (Trapeze-Chair-Barrell-Reformer) e Gyrotonic attraverso cui si ottengono risultati rispondenti ad esigenze personalizzate (Lezioni a prenotazione - Durata 55 min.)

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
lunedì 14 lug08:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 14 lug10:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 14 lug11:15PT StudioLucia Nocerino
lunedì 14 lug12:15PT StudioLucia Nocerino
lunedì 14 lug13:20PT StudioLucia Nocerino
lunedì 14 lug14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 14 lug15:00PT StudioKristine L.
lunedì 14 lug15:30PT StudioFrancesca C.
lunedì 14 lug17:00PT StudioLucia Nocerino
martedì 15 lug09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 15 lug10:00PT StudioLucia Nocerino
martedì 15 lug11:05PT StudioKristine L.
martedì 15 lug11:15PT StudioLucia Nocerino
martedì 15 lug12:15PT StudioLucia Nocerino
martedì 15 lug15:00PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 15 lug16:00PT StudioGiorgio R.
martedì 15 lug16:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 15 lug17:00PT StudioGiorgio R.
martedì 15 lug17:15PT StudioLucia Nocerino
martedì 15 lug19:30PT StudioGiorgio R.
mercoledì 16 lug08:45PT StudioLucia Nocerino
mercoledì 16 lug10:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 16 lug11:15PT StudioLucia Nocerino
mercoledì 16 lug12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 16 lug13:20PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 16 lug14:30PT StudioFrancesca C.
mercoledì 16 lug17:00PT StudioLucia Nocerino
giovedì 17 lug09:00PT StudioLucia Nocerino
giovedì 17 lug10:00PT StudioLucia Nocerino
giovedì 17 lug11:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 17 lug11:15PT StudioLucia Nocerino
giovedì 17 lug12:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 17 lug12:15PT StudioLucia Nocerino
giovedì 17 lug16:00PT StudioGiorgio R.
giovedì 17 lug17:00PT StudioGiorgio R.
giovedì 17 lug17:15PT StudioLucia Nocerino
venerdì 18 lug08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 lug11:15PT StudioLucia Nocerino
venerdì 18 lug12:15PT StudioLucia Nocerino
venerdì 18 lug14:30PT StudioFrancesca C.
venerdì 18 lug15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 lug17:00PT StudioLucia Nocerino
venerdì 18 lug18:00PT StudioLucia Nocerino
venerdì 18 lug19:30PT StudioGiorgio R.
sabato 19 lug09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 19 lug10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 19 lug11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 19 lug12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 19 lug13:30PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug08:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug10:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug13:20PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug14:30PT StudioFrancesca C.
lunedì 21 lug15:00PT StudioKristine L.
lunedì 21 lug15:30PT StudioFrancesca C.
lunedì 21 lug17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug11:05PT StudioKristine L.
martedì 22 lug11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug15:00PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug16:00PT StudioGiorgio R.
martedì 22 lug16:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug17:00PT StudioGiorgio R.
martedì 22 lug17:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug19:30PT StudioGiorgio R.
mercoledì 23 lug08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 lug10:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 lug11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 lug12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 lug13:20PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 lug14:30PT StudioFrancesca C.
mercoledì 23 lug17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug11:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug12:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug16:00PT StudioGiorgio R.
giovedì 24 lug17:00PT StudioGiorgio R.
giovedì 24 lug17:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug18:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug19:30PT StudioGiorgio R.
sabato 26 lug09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 26 lug10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 26 lug11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 26 lug12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 26 lug13:30PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug08:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug10:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug13:20PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug15:00PT StudioKristine L.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug11:05PT StudioKristine L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug15:00PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug16:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug16:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug17:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug17:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug19:30PT StudioGiorgio R.

Reformer (Disponibilità max. 6 persone)

Lezioni di gruppo (6 persone, una per ogni macchina) sui grandi attrezzi chiamati reformer. Questi attrezzi pur costruendo un centro forte sono in grado di dare assistenza al movimento, ma grazie all'utilizzo della resistenza data dalle molle creano i migliori risultati di tonificazione in allungamento muscolare. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
lunedì 14 lug09:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 14 lug12:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 14 lug13:30ReformerFrancesca C.
lunedì 14 lug16:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 14 lug17:30ReformerFrancesca C.
lunedì 14 lug18:30ReformerFrancesca C.
martedì 15 lug09:00ReformerKristine L.
martedì 15 lug10:10ReformerKristine L.
martedì 15 lug13:30ReformerLucia Nocerino
martedì 15 lug18:30ReformerLucia Nocerino
martedì 15 lug19:30ReformerLucia Nocerino
mercoledì 16 lug08:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 16 lug09:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 16 lug12:30ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 16 lug13:30ReformerFrancesca Z.
mercoledì 16 lug16:00ReformerFrancesca C.
mercoledì 16 lug17:30ReformerFrancesca C.
mercoledì 16 lug18:30ReformerFrancesca C.
giovedì 17 lug09:00ReformerKristine L.
giovedì 17 lug10:10ReformerKristine L.
giovedì 17 lug13:30ReformerLucia Nocerino
giovedì 17 lug18:30ReformerLucia Nocerino
giovedì 17 lug19:30ReformerGiorgio R.
venerdì 18 lug08:45ReformerUrsula D.
venerdì 18 lug09:45ReformerUrsula D.
venerdì 18 lug10:50ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 lug12:30ReformerFrancesca C.
venerdì 18 lug13:30ReformerFrancesca C.
venerdì 18 lug16:00ReformerGiorgio R.
venerdì 18 lug17:15ReformerGiorgio R.
venerdì 18 lug18:30ReformerGiorgio R.
lunedì 21 lug09:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug12:30ReformerFrancesca C.
lunedì 21 lug13:30ReformerFrancesca C.
lunedì 21 lug16:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 lug17:30ReformerFrancesca C.
lunedì 21 lug18:30ReformerFrancesca C.
martedì 22 lug09:00ReformerKristine L.
martedì 22 lug10:10ReformerKristine L.
martedì 22 lug13:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug18:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 lug19:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 lug08:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 lug09:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 lug12:30ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 lug13:30ReformerFrancesca Z.
mercoledì 23 lug16:00ReformerFrancesca C.
mercoledì 23 lug17:30ReformerFrancesca C.
mercoledì 23 lug18:30ReformerFrancesca C.
giovedì 24 lug09:00ReformerKristine L.
giovedì 24 lug10:10ReformerKristine L.
giovedì 24 lug13:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug18:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 lug19:30ReformerGiorgio R.
venerdì 25 lug08:45ReformerUrsula D.
venerdì 25 lug09:45ReformerUrsula D.
venerdì 25 lug10:50ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 lug12:30ReformerFrancesca C.
venerdì 25 lug13:30ReformerFrancesca C.
venerdì 25 lug16:00ReformerGiorgio R.
venerdì 25 lug17:15ReformerGiorgio R.
venerdì 25 lug18:30ReformerGiorgio R.
lunedì 28 lug09:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug12:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug13:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug16:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug17:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 lug18:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug09:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug10:10ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug13:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug18:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 29 lug19:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA