Attività e Prenotazioni


Ultimo aggiornamento: 08/08/2026 alle ore: 12:16


LEGENDA:
Posti disponibili. Posti non disponibili. Lezione annullata.

MATWORK in sede (Disponibilità max. 8 persone)

Lezioni di gruppo (8 persone) eseguite al suolo con o senza piccoli attrezzi specifici (soft ball, flex ring, roller, etc.), il lavoro è finalizzato alla costruzione di un "centro" (l'addome) forte creando al contempo una muscolatura tonica e allungata. Le lezioni sono differenziate per livello d'intensità e alcune classi sono specialistiche ossia indirizzate a osteoporosi, allenamenti funzionali, adolescenti, allenamenti alla sbarra, meditazione. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
lunedì 10 ago10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago18:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago13:20MATWORK in sedeFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago14:20MATWORK in sedeFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago18:20MATWORK in sedeGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago18:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago13:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago14:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago18:20MATWORK in sedeGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago19:30MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago18:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago13:20MATWORK in sedeFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago14:20MATWORK in sedeFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago18:20MATWORK in sedeGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago18:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago13:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago14:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago18:20MATWORK in sedeGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago19:30MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA

MATWORK Online (Disponibilità max. 10 persone)

Le lezioni online hanno una durata di 50 minuti e il collegamento avviene 10 minuti prima. Le lezioni si svolgono in contemporanea con quelle in sede e l’insegnante interagisce con gli allievi in collegamento. Per partecipare alle lezioni online è necessario avere la piattaforma Zoom E’ necessario dopo l’accesso mantenere accesa la telecamera. I codici di accesso sono nella pagina per gli allievi

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
lunedì 10 ago10:00MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago18:20MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago18:20MATWORK OnlineGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago10:00MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago18:20MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago18:20MATWORK OnlineGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago19:30MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago10:00MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago10:00MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago18:20MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago18:20MATWORK OnlineGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago10:00MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago18:20MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago18:20MATWORK OnlineGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago19:30MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago10:00MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA

PT Studio (Disponibilità max. 1 persone)

Lezioni individuali sulle grandi macchine (Trapeze-Chair-Barrell-Reformer) e Gyrotonic attraverso cui si ottengono risultati rispondenti ad esigenze personalizzate (Lezioni a prenotazione - Durata 55 min.)

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
sabato 8 ago09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 8 ago10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 8 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 8 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 8 ago13:30PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago08:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago08:50PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago10:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago13:20PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago15:00PT StudioKristine L.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago11:05PT StudioKristine L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago15:15PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago16:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago16:15PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago17:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago17:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago19:30PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago10:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago11:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago12:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago15:00PT StudioPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago16:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago16:05PT StudioPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago17:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago17:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago14:35PT StudioPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago15:35PT StudioPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago18:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago19:30PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
sabato 15 ago09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 15 ago10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 15 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 15 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 15 ago13:30PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago08:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago08:50PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago10:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago13:20PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago15:00PT StudioKristine L.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago11:05PT StudioKristine L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago15:15PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago16:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago16:15PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago17:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago17:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago19:30PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago10:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago11:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago12:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago15:00PT StudioPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago16:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago16:05PT StudioPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago17:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago17:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago14:35PT StudioPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago15:35PT StudioPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago18:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago19:30PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
sabato 22 ago09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 22 ago10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 22 ago11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 22 ago12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 22 ago13:30PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA

Reformer (Disponibilità max. 6 persone)

Lezioni di gruppo (6 persone, una per ogni macchina) sui grandi attrezzi chiamati reformer. Questi attrezzi pur costruendo un centro forte sono in grado di dare assistenza al movimento, ma grazie all'utilizzo della resistenza data dalle molle creano i migliori risultati di tonificazione in allungamento muscolare. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
lunedì 10 ago09:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago12:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago13:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago16:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago17:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 10 ago18:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago09:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago10:10ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago13:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago17:15ReformerPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago18:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 11 ago19:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago08:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago09:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago12:30ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago13:30ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago16:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago17:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 12 ago18:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago09:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago10:10ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago13:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago17:15ReformerPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago18:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 13 ago19:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago08:45ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago09:45ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago10:50ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago12:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago13:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago16:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago17:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 14 ago18:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago09:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago12:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago13:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago16:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago17:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 17 ago18:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago09:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago10:10ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago13:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago17:15ReformerPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago18:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 18 ago19:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago08:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago09:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago12:30ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago13:30ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago16:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago17:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
mercoledì 19 ago18:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago09:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago10:10ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago13:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago17:15ReformerPatrizia L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago18:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 20 ago19:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago08:45ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago09:45ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago10:50ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago12:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago13:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago16:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago17:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 21 ago18:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA